やって良かった美容整形〜体験日記〜

私は、食事がけっこう偏ってるので、
そういうのを補えるサプリメントっていうのは、よく試しています。
最近試したものが、黒酢のサプリメント。
黒酢っていうのは、体にいいんですよね〜　そこで、「えがおの黒酢」を試してみたんですが、
これって、美容・ダイエットにいいんですよ〜
酢の物とか毎日私は食べないし、野菜不足なので、そういう人にも
栄養のバランスがとれて、いいみたいです。
１日２粒ほど食べるんですが、水ですぐに飲めるし、これはアミノ酸が豊富な健康食品で、
体がスッキリした感じになりました。

これはけっこう効果がありました。
それから、「アサイ 濃縮ソフト」も今試してるんですが、まだ、これはよく効果が出てきてない
ので、よく分かりませんが、鉄分、カルシウム、ビタミン、ポリフェノール、アミノ酸など
これも栄養がいっぱい入ってるみたいです。
こういうのも、毎日飲んで続けないと効果は期待できないですよね〜
やっぱり、食事だけで毎日に必用な栄養素をとることは難しいと思うので
気軽にサプリメントで補いたいものです